Bicicleta versus Mota

Este pensamento veio a mim, depois de ontem ter visto uma rapaz de bicicleta a ultrapassar um senhor numa mota! Sim, é verdade. E a mota não ia tão devagar quanto isso, incrível.

Lembrei-me então de escrever sobre as vantagens de andar de bicicleta, que normalmente todos temos conhecimento geral, mas não especifico.
Para além de que é uma opção económica e saudável para nos deslocar-mos para a escola, emprego, entre outros, representa um leque bastante razoável de vantagens a nível geral, para as nossas vidas. Está comprovado cientificamente que:

1) quem anda regularmente de bicicleta, tem menos probabilidade de sofrer de patologias, tais como as depressões; 

2) pedalar reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%; 

3) estimula os pequenos musculos das vértebras dorsais, fazendo com que se estendam e comprimam constantemente; 

4) para além de fortalecer as coxas e os glúteos, os joelhos ficam protegidos, já que cerca de 70% do corpo gravita sobre o selim; 

5) estimula o sistema imunitário e aumenta o número de glóbulos brancos, ajudando dessa forma o organismo a defender-se de vírus e bactérias...e muito mais. Pensem nisto e...comecem já hoje a mudar alguns hábitos menos saudáveis por outros que ainda por cima...lhes podem dar tantas vantagens e em tantos contextos diferentes. 

Saúde para todos vós!

"Nelly - Just a dream", para quem ainda não conhece...Recomendo!

Acordo ortográfico? Que grande confusão...de fato!!!

O novo Acordo Ortográfico entrou em vigor em Janeiro de 2009 em Portugal, mas até 2015, decorre um período de transição, durante o qual ainda se pode utilizar a grafia actual.

Quais as mudanças introduzidas com o novo acordo ortográfico?

O alfabeto português passará de 23 para 26 letras, com a inclusão em definitivo do k (capa ou cá), do w (dáblio, dâblio ou duplo vê), y (ípsilon ou i grego).

O uso de maiúsculas e minúsculas obedece a novas regras segundo o acordo ortográfico:

1. os meses do ano e os pontos cardeais deverão ser escritos em minúsculas (janeiro, fevereiro e norte, sul, etc.).
2. poder-se-á usar maiúsculas ou minúsculas em títulos de livros, no entanto a primeira palavra será sempre maiúscula (Insustentável Leveza do Ser ou Insustentável leveza do ser)
3. também é permitida dupla grafia em expressões de tratamento (Exmo. Sr. ou exmo. sr.) em sítios públicos e edifícios (Praça da República ou praça da república) e em nomes de disciplinas ou campos do saber (História ou história, Português ou português)

A supressão de consoantes mudas tal como o nome indica, vai levar ao desaparecimento de consoantes, em que o critério para tal é a sua pronúncia.

1. cc - ex.: transacionado, lecionar. Mantém-se em friccionar, perfeccionismo, por se articular a consoante.
2. cç – ação, ereção, reação. Mantém-se em fricção, sucção.
3. ct – ato, atual, teto, projeto. Mantém-se em facto, bactéria, octogonal.
4. pc – percecionar, anticoncecional. Mantém-se em núpcias, opcional.
5. pç – adoção, conceção. Mantém-se em corrupção, opção.
6. pt - Egito, batismo. Mantém-se em inapto, eucalipto.

Passam a ser suprimidos alguns acentos gráficos em palavras graves: crêem, vêem, lêem passam a creem, veem e leem; pára, pêra, pêlo, pólo passam a para, pera, pelo e polo. As palavras acentuadas no ditongo oi e ei passam a ser escritas sem acento: estoico, paleozoico, asteroide e boleia, plateia, ideia. Existe também a supressão completa do trema(¨): aguentar (e não agüentar), frequente (e não freqüente), linguiça (e não lingüiça). Supressão do acento circunflexo em abençoo, voo, enjoo.

O uso do hífen, vai ser suprimido em:

1. palavras compostas em que o prefixo termina em vogal e o sufixo começa em r ou s, dobrando essa consoante: cosseno, ultrassons, ultrarrápido.
2. o prefixo termina em vogal diferente da incial do sufixo: extraescolar, autoestrada, intraósseo.
3. formas monossilábicas do presente do indicativo do verbo haver: hei de, hás de.

O hífen emprega-se em:

1. palavras compostas onde a última vogal do prefixo coincide com a inicial do sufixo, excepto o prefixo co- que se algutina ao sufixo iniciado por o: contra-almirante, micro-organismo, coobrigação.
2. palavras que designam espécies da Biologia ou Zoologia: águia-real, couve-flor, cobra-capelo.

Enfim, nunca pensei que concordássemos com isto, mas...quem sou eu no meio de 10 milhões???...

Duas palavras em vias de extinção...Civismo e Educação!!!

Às vezes tenho a sensação de que hoje em dia, os jovens não sabem o que significam as palavras Civismo e Educação! Mas pior ainda...no meu entender é o facto dos mais velhos se terem esquecido destas mesmas palavras, sendo que muitos deles as apregoam, mas na hora de as aplicar...zero. Deviam ser dadas na escola e relembradas todos os dias. Podia ser que o Mundo mudasse um pouco...sei lá, sugestões à Ricardo! 

Nunca vos aconteceu darem os "bons dias" a alguém ou a um publico em geral e ecoar o silêncio à vossa volta? Claro que sim. Nunca vos aconteceu ficar de mão estendida, pois iam cumprimentar alguém, que por já não estar habituado a tal...simplesmente nem a mão estendeu??? 

Nas filas de trânsito, as que afunilam...caos, mas o mesmo acontece devido a...FALTA DE CIVISMO! Teoricamente passa um carro sim e outro não, um sim, um não, mas quase nunca acontece e ao acontecer o normalmente espectável...sorrimos o resto do dia...Porquê? Porque pensamos..."OK, afinal o Mundo ainda tem alguma salvação!", ainda existem pessoas com essa noção inerente. 

E nós, pessoal com forte esperança numa mudança radical nos costumes dos dias de hoje, vamos sorrindo e tentando basear a nossa esperança, nas pequenas coisas que nos vão fazendo sorrir e pensar que ainda há solução para esta sociedade. Espero bem que sim e se todos formos lembrando aos demais, que ainda há quem saiba o conceito de certas palavras, mesmo em risco de extinção...penso que chegaremos lá, devagar, mas chegaremos. Abraço a todos.

Trânsito fluido em escadas rolantes!

Nunca vos aconteceu, ao chegar a umas escadas rolantes, a pessoa que está imediatamente à vossa frente, do nada...parar? Pois, exactamente. Os "porquês", só elas mesmas saberão, mas...pior que isso...e quando param no final das escadas??? Ao chegar ao final das escadas rolantes, quando o normal seria apressar-nos para seguir em frente e...afinal não. Vamos lá a parar. Complicado, pois poderá haver um choque grave em cadeia, certo?

Portanto...senhoras e senhores, pensem bem quando abordam umas escadas rolantes e se já vos aconteceu hesitar nessa mesma abordagem, quer na entrada ou na saída das mesmas...não o façam. Entrem e saiam das escadas rolantes com confiança suficiente para que não hajam acidentes.

Muito obrigado, pela vossa atenção.