Bicicleta versus Mota

Este pensamento veio a mim, depois de ontem ter visto uma rapaz de bicicleta a ultrapassar um senhor numa mota! Sim, é verdade. E a mota não ia tão devagar quanto isso, incrível.

Lembrei-me então de escrever sobre as vantagens de andar de bicicleta, que normalmente todos temos conhecimento geral, mas não especifico.
Para além de que é uma opção económica e saudável para nos deslocar-mos para a escola, emprego, entre outros, representa um leque bastante razoável de vantagens a nível geral, para as nossas vidas. Está comprovado cientificamente que:

1) quem anda regularmente de bicicleta, tem menos probabilidade de sofrer de patologias, tais como as depressões; 

2) pedalar reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%; 

3) estimula os pequenos musculos das vértebras dorsais, fazendo com que se estendam e comprimam constantemente; 

4) para além de fortalecer as coxas e os glúteos, os joelhos ficam protegidos, já que cerca de 70% do corpo gravita sobre o selim; 

5) estimula o sistema imunitário e aumenta o número de glóbulos brancos, ajudando dessa forma o organismo a defender-se de vírus e bactérias...e muito mais. Pensem nisto e...comecem já hoje a mudar alguns hábitos menos saudáveis por outros que ainda por cima...lhes podem dar tantas vantagens e em tantos contextos diferentes. 

Saúde para todos vós!